幸せの赤い輝き！

 

いくらセンパイ！

 

魚卵大好きです。

 

いくら、筋子、数の子、からすみ、

たらこ、キャビア、とびっ子etc...

 

幸せの味です。

 

例え寿命が縮まっても・・・(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ　

 

嘘。命あっての美味しいものです。

 

先日、サーモンいくら丼を購入しました。

これで790円。

 

破格ですよね。。。

 

脂の乗ったサーモンと、これでもかというくらいの、いくらがどっさりのった丼。

 

カロリーなんて気にしてたら食べれないです（笑）

 

と、いうかカロリーよりこれの場合コレステロール気にするべきですね(^_^;)

 

いえ、たまには良いのです。うんうん。←自分に甘い。

 

 

昔、ジムに行っていなかった頃、ふるさとの納税制度が始まって、

バカみたいに魚卵と日本酒を頼んでいた時期がありました。

来る日も来る日も晩酌しては魚卵を食べ、

 

体重は58kg。（現在48kgなのでかなりの体重でした）

 

ちょっと太ったかなぁ・・・なんて思ってたら健康診断で引っかかり、

 

 

中性脂肪とコレステロールで脂質異常性一歩手前に。

 

お医者さんにこのままだと脳梗塞や心筋梗塞など起きてしまうリスクが高くなると言われ。

 

命あってのおいしい食べ物だよな・・と反省し。

 

そこからジム通いが始まったわけです。

 

今でも魚卵大好きです。

 

前みたいには毎日食べないけど、適度に食べてます。

ご褒美代わりにとか。

 

我慢すると、体型って維持できないんですよね。

 

適度に食べて適度に運動。

 

大切です。

 

今朝は体脂肪20％でした。

 

いい感じです。

 

今夜はコストコで大量にソーセージやらチーズやらパスタやら買ってきたので、

思う存分食べます。

 

そして明日からまた運動生活です(*´ω`*)

 

全ては大好きな魚卵や好きなものを美味しく食べるために。