今日は夕方ランしてきました。

 

近所の公園走りましたが、どんぐりコロコロ。

もうすっかり秋ですね。

 

気温はタンクトップ一枚の夏でしたが(^_^;)

 

今日は

距離3.04km

時間17:49

平均ペース5'51"

 

軽いランニングです。

疲れましたけど気持ちよかったです。

 

ジメッとしなくて爽やかな空気でした。

 

先日、野暮用で都内へ行ってきました。

スニーカーでものすごい歩きました。

 

それこそ東京の端から端に用事があったので、

移動・移動・移動でした。

ほんとーに疲れて(^_^;)

 

無事にタスクはこなしたけど、身体は悲鳴あげてました（笑）

 

で、夜中、しっかりと両足つりました（笑）

しかも後ろのふくらはぎと前の方の筋肉２箇所づつ両足です。

 

いやぁ。参りましたね(；´∀｀)

 

おちおち夢も見てられない。

収まって眠ろうとしたら次は右足かーい！みたいな。

健康が一番ですね。

 

ジムで走ってるのに、なぜ？って思ってしまいますが、

ジム・・・最近前みたいには行けてなくて。

車、修理出してるんですよね。

で、今代車なんです。

 

代車はプリウスくんです。

 

でも、代車なんで最低限の装備すぎて・・・。

運転しにくいし、シフトレバーも馴れなくて。

 

バックモニターがついてないので、バックで駐車するのも面倒くさいし。

 

人間文明の力に頼りすぎると堕落します・・・ね(-_-;)

 

たまに、沖縄でレンタカー借りたりしますが、まぁそんな感じです。

車線変更やカーブでちょっとふらつく感じがしたり。

 

やはり乗り馴れた愛車がいいなぁと思うのです。

 

そんな感じで極力外出避ける生活してます。

まぁもう少しで戻ってきます(*´ω`*)そしたらジム行こーっと！とは思ってます（笑）